爱游戏中国官方网站6项运动让你不再“胖”若两人新春佳节期间,大家忙于与亲朋好友聚会,不少重见长。如何避免“每逢佳节胖三斤”的尴尬,市体育科学研究所所长汤剑文副研究员为大家支招。
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汤剑文同时建议,大家不必局限于以上6项运动。可结合自身的能力和兴趣,选择适合自己的运动,讲究科学健身,避免运动损伤。