爱游戏官网每日精进：成功日记11月10日2成功跑下了15公里，状态很不错，速通不知不觉的提高到了4分多钟。这是自己跑的最快的一次了。

　　8最近发现早睡，对自己的精神状态很重要，哪怕早上15分钟，第二天就特别的清醒，所以，早睡，早起，中间适当的休息，保证一天7.5小时的睡眠！

　　早上跑步的时候，对于自己现在的生活现状有了新的感触axy爱游戏体育官网，自己的气场要比以前强了，有加持感觉。身体很好axy爱游戏体育官网，思想很好，一天也很充实，更从容，更自信axy爱游戏体育官网！